乳腺癌如何早期排查与预防？多久应进行一次检查？

发布时间：2025-08-26 15:38:33 来源：在诸天实现愿望我屠龙傲天 作者：探索

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乳腺癌的预防应进早期排查与预防非常重要。建议女性每月进行一次自我乳房检查，多久观察乳房外形、行次触摸是否有肿块等。40 岁以下的女性，每年可进行一次乳腺超声检查；40 岁以上的女性，每年应进行一次乳腺超声检查和乳腺 X 线检查。保持健康的生活方式也有助于预防乳腺癌，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、避免过度肥胖等。定期检查和良好的生活习惯能帮助我们更早地发现和预防乳腺癌，不必过于焦虑，保持积极的心态也很关键。

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